小顔に見えるワンポイント
【目について】 キリッとした引き締まった目元は小顔に見えるために役立ちます。 出来るだけ目の周りの筋肉を意識的に動かしてすっきりした目元が小顔のポイントです。
【口元について】 ふっくらしていて、かつ緊張感がある唇が魅力的です。 上唇と目の間の筋肉をトレーニングすることで 頬のたるみの防止にもなり、上唇のふくよかさも保つことができます。
【頬とあごのライン】 小顔の決め手となるのが、この頬とあごのラインです。
このラインがポッテリしてしまうと輪郭がぼやけ、締りのない顔になってしまいます。 口を閉じ顔を5秒かけてゆっくり上にあげて止める運動が効果的です。 首の筋肉が伸びる感じがします。
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